Art de vivre

| BIEN-ÊTRE | Les tenues de sport qui motivent à se bouger !

A l’approche de l’été, on n’a jamais eu autant envie de douces couleurs et de modèles harmonieux pour agrémenter nos tenues de sport.

Ne voyons plus les activités physiques comme une corvée mais plutôt comme un moyen efficace de se sentir bien dans sa peau et surtout de respecter son corps. Le plus difficile est bien évidemment la reprise, surtout après une longue période d’arrêt mais voir son corps évoluer au fil des séances nous encourage à nous surpasser encore et encore.

Perdre du poids, s’affiner ou se muscler, les résultats finissent toujours par arriver avec un minimum de volonté et de rigueur. Soyons encore plus fortes que les fausses excuses que nous nous trouvons quand il s’agit d’annuler ou de reporter notre séance. Intégrer le sport dans notre quotidien ne doit plus être assimilé à quelque chose que nous subissons mais plutôt être considéré comme la clef de notre bien-être et d’une plus grande confiance en soi. Avoir un beau boule n’est pas exclusivement réservé à Beyoncé ou à Kim K !

Course à pied, yoga, muscu ou body combat, c’est l’heure de l’inspiration shopping. Avoir de l’attitude même quand on transpire n’est pas mission impossible, la preuve en images.


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