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6 activités spécial confinement pour devenir une meilleure version de soi-même !

 
 
 

Depuis que la planète s’est mise en pause, où que nous soyons, avec ce confinement, nous nous retrouvons aujourd’hui face à une situation inédite que nous devons accueillir comme une réelle opportunité.

Avoir enfin le temps de faire ce que notre interminable To do list nous rappelle au quotidien mais aussi avoir le temps de se reposer, d’apprendre, de se chouchouter, d’aimer et de rêver. Que vous soyez aujourd’hui confinée seule, en couple, entre amis ou en famille, accordez-vous ce temps si précieux rien que pour vous afin de vous sentir en phase et encore plus alignée lorsque la situation reviendra doucement à la normale.

Je vous propose aujourd’hui quelques idées d’activités à intégrer dans votre quotidien pour contribuer à un mieux-être sur le plan physique, mental mais aussi émotionnel.

1. Chouchouter sa peau

Le tristement célèbre métro boulot dodo ne s’accorde pas toujours avec une routine beauté irréprochable alors prenons ce temps béni pour chouchouter ses cheveux avec des bains d’huile à l’infini, laisser ses ongles au repos sans vernis mais aussi et surtout prendre soin de sa peau. L’occasion rêvée pour redécouvrir les produits naturels Yves Rocher avec un coup de cœur pour la gamme Sebo végétal à base de thé Boréal tout droit débarqué de la forêt canadienne. Masque Purifiant à l’Argile, Gel Nettoyant Purifiant ou encore Essence Rééquilibrante + Anti oxydante, vous n’avez plus qu’à faire votre choix et votre peau vous remerciera !

 

2. Reposer son corps

En étant chez soi, que vous soyez en télétravail ou en chômage technique, profitez de ce moment de calme pour faire les siestes que votre corps vous réclame depuis trop longtemps. Couchez-vous à 22h pour un sommeil ultra récupérateur et un réveil plus dynamique. Associez à ça une série d’exercices physiques quotidiens et ce confinement vous transformera en une wonder woman en un rien de temps !

 

3. Se développer, évoluer

La situation historique que nous vivons actuellement peut-être vécue de manière plus ou moins facile. Pour éviter une potentielle phase de frustration, profitez de cette occasion en or pour travailler et libérer votre mental. Vous trouverez sur internet de très bonnes vidéos gratuites liées au développement personnel ou encore à la méditation en fonction de ce que vous souhaitez améliorer chez vous. Guérir ses blessures du passé ou apprendre à se connecter à soi, vous trouverez indéniablement votre bonheur pour devenir une meilleure version de vous-même.

 

4. Apprendre

Nous rêvons tous d’apprendre une nouvelle langue que nous pourrons pratiquer dès la réouverture des frontières. Se perfectionner dans un domaine professionnel spécifique, apprendre à jouer de la guitare ou du djembé pour prolonger les prochaines soirées d’été ; internet nous offre gratuitement une multitude de tutos pour combler nos envies oubliées, il serait dommage de s’en priver !

 

5. Créer

Être contraint de rester chez soi permet de se réconcilier enfin avec sa créativité. Réaliser les recettes de sa grand-mère ou s’essayer aux différentes cuisines du monde, trier ses photos pour imprimer ses plus beaux souvenirs, peindre, dessiner et retomber en enfance le temps d’un atelier collage ou pâte à sel. Autant d’activités manuelles que vous n’avez pas le temps de réaliser habituellement.
Profitez-en !

 

6. Faire du tri

Ranger, trier, jeter. Des actions que nous repoussons toujours au lendemain pendant que tout un tas de bazar s’accumule tranquillement dans nos placards. Vous avez déjà sans doute connu cette merveilleuse sensation que nous procure un grand tri chez soi. Se débarrasser de tout ce qui encombre notre vue mais aussi notre esprit permet de se libérer. Donner, vendre ou jeter, c’est à vous
de voir !
 
On 22 avril 2020 • By Sabria

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